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ダイエットについてです。皆さんの意見をお聞かせ下さい。 初めて質問するので、文...

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これらの記事は、Yahoo!千恵袋・Yahoo!ニュース等より引用しています。mochi_capybaraさん

ダイエットについてです。皆さんの意見をお聞かせ下さい。

初めて質問するので、文章がうまくまとめられないかもしれませんが、
ご了承ください。

ここ1年で7キロほど太りました・・・
1年前は45~48キロを行ったり来たりという感じで
見た目もやつれ、アバラも見えていました。
(変な痩せ方をしてしまっていたためです。)


その時は精神的に弱っていて、心労で痩せてしまっていました。

毎日泣いて過ごしていて、お腹も減らず、
急激に痩せました。

そんな日々が2年間近く続き、2年間はその体重を
キープしていました。


しかし去年、仕事を始め急激に太ってしまいました。

今は53~55キロ弱・・・といった感じです。

着れなくなった服もたくさんあり、
何より、過去の写真と今を見比べると愕然としてしまいます(T_T)


地道に運動などして、これ以上太ることは
おさえられてはいるのですが・・・

もっと自分を追い込むべきなのか?

でも太ったということは、心労がなくなり、
心が落ち着いている・・・ということでもあると思います。

無理して自分を追い込むことはないのですか?


それとも私が太ってしまったのは、
ただ単に自分に甘かった証拠なのでしょうか?


よくわからない質問になってしまいましたが、
今現在ダイエットしてる方、
同じような経験がある方などいましたら、回答お願い致します。


ちなみに身長は160㎝です。

彼氏は「今くらいムチムチしてる方がいい!」とは
言いますが…本心なのかわかりません(T_T)




ベストアンサーに選ばれた回答


august000_000さん


精神的なことが原因で食が細くなり体重が落ちるのは不健康なことですよね。
それがなくなって心が落ち着き、食事が普通にとれるようになって体重が増えたのですね。それは健康的な証拠なので明らかに現在の方が良い状態だと思われますが、質問者様は太っている自分を見てショックを受けられたのですね。女性として太ってしまったことがショックなのはすごくよくわかります。

>ただ単に自分に甘かった証拠なのでしょうか

そんなことはないと思います。心に余裕が出来て健康的に食べられるようになったのだから良いことだと思います。

>彼氏は「今くらいムチムチしてる方がいい!」とは言いますが

本心なのかどうかはおいておいて、いいと言ってくれているのだから、質問者様の状況を理解してくれた上でそう言ってくれているのだと思います。不健康に痩せて毎日泣いたりしている彼女を見るよりも、落ち着いている彼女でいてくれる方が絶対にいいに決まっているわけですから。

それで質問者様はこれからどうしたいと思っているのですか?痩せたい?このまま落ち着いて生活がしたい?

>もっと自分を追い込むべきなのか

追い込むべきかどうかはご自分しだいです。今の質問者様は痩せているとは言えませんが世間一般でいう普通の体型だと思います。私からすると、痩せていたころとのギャップがあるので自分に甘いなどと思ってしまうのかなと思うのですが、どうでしょう?冷静に自分を客観的に見て、これからどうしていきたいかを考えるべきだと思いますが。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1057944305
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


アカデミー賞ノミネート作品に見る嘘と隠された秘密に迫る
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110224-00000007-mvwalk-movi


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